Hotline: 0909.935.336

Vòng eo vạn người mê nhờ cách giảm mỡ bụng tự nhiên của sao Hàn Park Shin Hye

Ngày 22 Tháng 11, 2017Sau một thời gian dài vắng bóng trên truyền hình, Park Shin Hye trở lại với một cú lột xác ngoạn mục về ngoại hình của mình. Đó là những đường nét gợi cảm, nóng bóng cùng với so đo 3 vòng chuẩn chỉnh. Tất cả là nhờ cách giảm mỡ bụng tự nhiên kết hợp giữa ăn uống và luyện tập.

Cách giảm mỡ bụng tự nhiên nhờ khẩu phần ăn uống

Park Shin Hye ngay từ những ngày đầu mới xuất hiện trên sóng truyền hình được biết tới với ngoại hình tròn trịa và mũm mĩm. Tuy nhiên, chỉ sau 1 thời gian ngắn cô đã biến hóa thân hình của mình trở nên thon gọn và hoàn hảo hơn rất nhiều. Dù diện bất cứ loại trang phục nào thì vẫn tôn lên được vẻ đẹp, thần thái mới ở cô nàng. Để có được thân hình như hiện tại, cô đã phải áp dụng cách giảm mỡ bụng tự nhiên với một chế độ ăn uống nghiêm ngặt. 

Cách giảm mỡ bụng tự nhiên của sao hàn

Theo đó, cô nghiêm túc thực hiện một chế độ uống với thực phẩm chính là các loại rau xanh. Thực đơn chính của cô gồm 2 bữa chính và 1 bữa phụ/ngày. Thực phẩm sử dụng chủ yếu là: rau tươi và nước sinh tố từ rau củ quả. Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, rau xanh và trái cây tươi rất tốt cho cơ thể con người. Đặc biệt, nếu bạn muốn giảm cân, giảm mỡ bụng thì chắc chắn không thể bỏ qua loại thực phẩm này. Nhờ chứa nhiều chất xơ và dưỡng chất khác nên nó vừa có tác dụng loại bỏ mỡ thừa vừa giúp cơ thể có được nguồn năng lượng tốt nhất để hoạt động.

Cách giảm mỡ bụng tự nhiên không thể thiếu luyện tập thể dục

Cách giảm mỡ bụng tự nhiên của sao hàn

Trong cách giảm mỡ bụng tự nhiên của Park Shin Hye, ngoài một chế độ ăn uống được thiết kế khoa học thì các bài tập vận động cũng đóng một vai trò rất quan trọng. Một số bài tập rèn luyện thể lực cô nàng phải thực hiện trong suốt quá trình giảm cân, giảm mỡ bụng cụ thể là:

• Để đốt cháy năng lượng bị dư thừa cô sẽ phải đạp xe 2- 3 buổi/tuần.
• 2- 3 lần/tuần tập nhảy theo các nhóm nhảy.
• Tập yoga, gym và bơi lội/ngày để tạo sự săn chắc, thon gọn cho cơ thể.

Trên đây là cách giảm mỡ bụng tự nhiên của Park Shin Hye, bạn có thể tham khảo và thực hiện để có một vòng eo, thân hình cân đối và gợi cảm. Tuy nhiên, để nâng cao hiệu quả giảm cân, giảm mỡ bụng thì bạn cũng có thể sử dụng thêm sản phẩm Trà thảo mộc hoa sâm đất. Nhờ thành phần chính là các loại thảo dược tự nhiên nên phương pháp giảm cân này được đánh giá cao ở mức độ hiệu quả và an toàn cho người sử dụng. 

Tin liên quan

© 2017 zncompany.com.vn. All Rights Reserved.