Hotline: 0909.935.336

Cách giảm cân siêu tốc với rau mùi chỉ trong 5 ngày

Ngày 26 Tháng 3, 2018Giảm cân là cả một quá trình dài, đòi hỏi thời gian và công sức không nhỏ mới mong mang lại kết quả như mong muốn. Ngoài việc tập luyện đều đặn, bạn phải kết hợp với chế độ ăn uống khoa học. Hiện nay có rất nhiều cách giảm cân siêu tốc vì thế bạn có thể lựa chọn dễ dàng hơn. Và dưới đây là một trong những cách hiệu quả được nhiều người áp dụng thành công, đó là sử dụng rau mùi.

Hiệu quả giảm cân với rau mùi đến đâu?

Rau mùi là loại rau thơm có quanh năm, dùng như một gia vị tạo mùi thơm cho món ăn. Rau mùi chứa nhiều vitamin A, C và các loại khoáng chất như canxi, sắt thiết yếu tốt cho sức khỏe. Cụ thể: vitamin C cao gấp 2 lần cà rốt giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và làm đẹp. Rau mùi còn có công dụng chữa các bệnh lặt vặt thông thường như cảm cúm, sổ mũi, dùng để xông hơi cũng rất tốt. Ngoài việc cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, rau mùi còn phát huy tác dụng hóa lỏng chất béo giúp loại bỏ mỡ thừa một cách nhanh nhất. Hiệu quả đã được nhiều người kiểm chứng chỉ sau 5-7 ngày chăm chỉ sử dụng loại rau thơm này.

Cách giảm cân siêu tốc

Cách giảm cân siêu tốc với rau mùi

Để giảm cân siêu tốc với rau mùi, cách làm lại vô cùng đơn giản như sau:

Cách 1: Bạn chuẩn bị 1 bó rau mùi nhỏ, bỏ gốc rồi đem rửa sạch. Dùng máy xay sinh tố xay thật nhuyễn nguyên liệu rồi bỏ vào một cốc thủy tinh sạch. Vắt thêm 1/2 trái chanh tươi và pha với một chút nước lạnh. Sau đó dùng để uống vào buổi sáng trước khi ăn sáng.

 Trà hoa sâm đất , GIẢM NGAY 5KG TRONG VÒNG 2 TUẦN

 CHI TIẾT thực đơn giảm cân , chế độ ăn giảm 4.5 KG cấp tốc trong 1 tuần

  8 cách giảm quả nhất trong hơn 100 phương pháp trên thị trường

 Tổng hợp BÍ QUYẾT GIẢM CÂN thành công của 8 sao NỔI NHẤT Showbiz

 Chia sẻ cách giảm cân CẤP TỐC và TOÀN DIỆN

Tìm hiểu về cách giảm cân an toàn và hiệu quả

ĂN GÌ ĐỂ GIẢM CÂN ? Mà không bị ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

Cách giảm cân tại nhà hiệu quả cho chị em nội trợ

 BẠN CÓ BIẾT ? Đâu cách giảm cân sau sinh an toàn

Cách giảm cân nhanh chóng trong 3 NGÀY . CÓ THỂ KHÔNG ?

 

Cách 2: Bạn chuẩn bị một số nguyên liệu gồm: rau mùi, cần tây, cà rốt, dưa chuột, táo, củ dền đỏ,... và những loại trái cây giàu vitamin C khác. Sau đó dùng toàn bộ nguyên liệu trên đem xay sinh tố hoặc ép nước để uống. Đây sẽ là thức uống bổ dưỡng, giàu vitamin phục vụ cho bữa sáng nhiều năng lượng.

Cách giảm cân siêu tốc

 Cách 3: Thêm một cách giảm cân siêu tốc từ rau mùi cũng khá đơn giản và mang lại kết quả cao như sau. Nguyên liệu chuẩn bị là một chút rau mùi tươi, một nhánh gừng nhỏ, 1 thìa thịt cây nha đam, một trái dưa chuột nhỏ. Đem toàn bộ nguyên liệu đi xay với 200ml nước, lọc lấy nước cốt. Dùng nước ép thu được uống trước khi đi ngủ 30 phút, cách này giúp loại bỏ mỡ thừa ngay cả khi bạn đang chìm sâu vào giấc ngủ.

Tin liên quan

© 2017 zncompany.com.vn. All Rights Reserved.