Hotline: 0909.935.336

Bỏ túi 3 mẹo đánh tan mỡ bụng tự nhiên của các mẹ bỉm sữa

Ngày 22 Tháng 11, 2017Sau khi sinh xong, phần lớn vòng 1 của các mẹ thường bị quá khổ, phát tướng dẫn tới mất tự tin trong công việc và cuộc sống. Do đó, đánh tan mỡ bụng tự nhiên để lấy lại vòng eo thon thả thời con gái luôn là mong ước lớn lao của mẹ bỉm sữa. Bài viết hôm nay sẽ gợi ý một số mẹo hiệu quả giúp các mẹ:

Đánh tan mỡ bụng tự nhiên chỉ nhờ cho con bú

Rất nhiều chị, em phụ nữ không hề hay biết: cho con bú hàng ngày cũng là liệu pháp giảm mỡ bụng, giảm cân tự nhiên đặc biệt hiệu quả. Cho con bú không chỉ tạo nên sự gắn kết bền chặt giữa mẹ và con mà còn là điều kiện tốt nhất thúc đẩy sự phát triển não bộ của trẻ luôn được tốt nhất. Bên cạnh đó, cho con bú còn giúp các mẹ tiêu tốn một lượng calo, trung bình lên tới 500 calo/ngày. Mặt khác, hoạt động này còn có vai trò giải phòng hormone oxytocin có lợi đối với tử cung của người mẹ.


Giảm mỡ bụng cho mẹ bỉm sữa

Mẹo đánh tan mỡ bụng tự nhiên

Giảm mỡ bụng tự nhiên chỉ nhờ thói quen đi bộ

Đi bộ chí là hoạt động đơn giản, dễ thực hiện và rất phù hợp với các mẹ sau sinh. Đi bộ là bài tập vận động giúp mẹ giảm cân, giảm mỡ bụng tự nhiên mà không cần phải lo lắng quá nhiều tới tác dụng, phản ứng phụ. Nó giúp cho vùng cơ bụng trở nên săn chắc và dẻo dai cũng như giảm áp lực, căng thẳng. Theo các chuyên gia, bạn nên đi bộ ít nhất 15 phút/ngày, tối đa là 30 phút và cần được duy trì đều đặn tạo thành một thói quen tốt. Theo nghiên cứu từ nhiều công trình khoa học, khi mẹ đi bộ kết hợp với đẩy xe đưa con đi dạo có tổng trọng lượng 15kg đốt cháy nhiều calo hơn so với đi bộ thông thường 18% đến 20%.

Giảm mỡ bụng tự nhiên bằng thực phẩm salad detox

Mẹo đánh tan mỡ bụng tự nhiên


Giảm mỡ bụng cho mẹ bỉm sữa

Một trong những nguyên tắc giảm mỡ bụng tự nhiên mà mẹ cần biết đó chính là: thanh lọc cơ thể. Bên cạnh giảm mỡ bụng, giảm cân bằng cách cho con bú hay bài tập đi bộ thì salad detox chính là một món ăn, loại thực phẩm chắc chắn mẹ không thể bỏ qua. 

Nguyên liệu chính của món này bao gồm: bắp cải tím, hành tây, hạnh nhân, súp lơ xanh, vừng, sữa chua, dầu oliu, quả bơ, nước chanh. Đây là một ăn có rất nhiều chất xơ và rất giàu dưỡng chất có lợi cho cơ thể của con người. Trong đó, nó có vai trò đặc biệt trong loại bỏ, đánh tan mỡ dư thừa hoàn toàn tự nhiên.

Đánh tan mỡ bụng tự nhiên là cần thiết để giúp các mẹ nhanh chóng lấy lại được sự tự tin với vóc dáng của mình. Để giảm cân, giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả mẹ có thể sử dụng thêm dòng sản phẩm Cao Lá Rừng ZN. Đây là liệu pháp hoàn toàn của Đông y với thành phần thảo dược tự nhiên, không gây độc tố, tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khỏe của người sử dụng.

Tin liên quan

© 2017 zncompany.com.vn. All Rights Reserved.