Hotline: 0909.935.336

Cách giảm cân cấp tốc của Văn Mai Hương

Ngày 21 Tháng 2, 2018Cân nặng chính là rào cản lớn khiế cho một ca sĩ khó được lòng người hâm mộ cũng như thăng tiến trong sự nghiệp. Bởi vì xã hội ngày nay yêu cầu khá cao, đối với các sao Việt khán không chỉ đòi hỏi tài năng, đạo đức mà còn cả về nhan sắc.

Do đó nhiều ca sĩ Việt sở hữu giọng hát nội lực hay trong trẻo từng có quãng thời gian bị khán giả lạnh nhạt do ngoại hình tác động như Bảo Trâm, Đức Phúc, Thùy Chi, Hằng Bing Boong, Phương Vy sau sinh và trong đó không thể thiếu là Văn Mai Hương. Vậy cách giảm cân cấp tốc của cô nàng này là gì để có được thân hình gọn gàng trong một thời gian ngắn? Chúng tôi mời các bạn cùng tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây.
 

Văn Mai Hương giảm cân như thế nào?

 

Những nguy hiểm khi tìm đến cách giảm cân cấp tốc

Đối với những người sở hữu thân hình đồ sộ hay mất cân đối vì qúa tự ti họ thường tìm đến các cách giảm cân cấp cấp tốc rồi áp dụng một cách bừa bãi, thiếu khoa học. Điều này làm nên các mối nguy hại khi giảm cân như quá sức, ăn kiêng không đúng cách dẫn đến thiếu hay thừa chất, dễ hạ đường huyết, có nguy cơ ngất xĩu, suy nhược cơ thể, suy gan thận, đau bao tử về sau,… 

Những hậu quả này đã không ít người phải gánh do thiếu kiên trì hay giảm cân chưa đúng cách “dục tốc bất đạt” cũng như tham khảo thông tin ở những nơi không đáng tin tưởng, sử dụng các sản phẩm có bnguồn gốc không rõ ràng cùng nhiều lý do khác. Do đó, các bạn nên tìm hiểu cách giảm cân củ những người nổi tiếng để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình cải thiện vóc dáng.
 
Dextoc dừa là chọn lựa của nữ ca sĩ để giảm cân

 

Văn Mai Hương đối diện với cơn ác mộng giảm cân như thế nào?

Giống như hầu hết chúng ta khi ngoại hình không đẹp thì cơ hội dành cho các công việc tốt cũng từ đó mà hạn chế đi, ca sĩ cũng vậy khi ngoại hình không đẹp thì khó thuyết phục khán giả nhớ đến họ. Văn Mai Hương cũng không ngoại lệ, mặc dù sở hữu giọng hát cao vút nhưng cô nàng đã có khoảng thời gian bị khán giả “ghẻ lạnh” chỉ vì ngoại hình còn quá mũm mĩm. 

Tự nhận thấy bản thân có cân nặng hơi thừa, nữ ca sĩ biết mình cần tìm cách để giảm cân nhưng lại gặp “ác mộng” với nó vì giảm cân không hề đơn giản. Nó là cả một quá trình kiên trì luyện tập, chú tâm nhiều đến bữa ăn, giấc ngủ,…Theo Văn Mai Hương chia sẻ thời điểm cô tham gia cuộc thi Việt Nam Idol là lúc ân nặng cô vượt quá so với chiều cao là 54kg. Tiếp theo sau đó, cô nàng rơi vào tình trạng mất kiểm soát khiến cân nặng lên đến 58 kg. Giai đoạn này, cô nàng cực kỳ khổ tâm vì dáng người nặng nề khi di chuyển, khó khăn trong việc chọn lựa trang phục để đi diễn. Sau đó cô quyết định nổ lực hết mình để tìm cho mình cách giảm cân cấp tốc mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
 
Văn Mai Hương chọn bơi lội để giải phóng năng lượng thừa

 

Cách giảm cân cấp tốc của Văn Mai Hương

Giống như nhiều Sao Việt khác, cô nàng chọn cho mình một chế độ dinh dưỡng hạn chế tinh bột và chất béo. Bằng cách ngưng việc dùng cơm mà thay thế bằng gạo lứt, yến mạch hay chuối,… Đồng thời từ bỏ hẵn các thức ăn nhanh hay đồ ăn vật cay, nóng. Thêm vào đó, cô nàng còn thay thế bữa ăn hàng ngày chủ yếu bằng rau, củ quả. Đặc biệt cô nàng còn chỉ cho phép bản thân dùng 100g thịt/ 1 ngày. 

Không chỉ vậy cách giảm cân cấp tốc mà Văn Mai Hương chọn lựa còn là cách thanh lọc cơ thể bằng nước dừa. Thời gian mà cô nàng dùng là 2 tháng/ 1 lần và mỗi lần là 2 ngày bất kỳ trong tháng đó nhưng nên chọn giữa và cuối tháng cho chu kỳ được đều đặn. Trong những ngày dùng detox, nữ ca sĩ hoàn toàn không ăn gì chỉ dùng nước dừa pha với nước lọc. Còn ngày thường thì nữ ca sĩ luôn uống đầy đủ 2 lít nước lọc mỗi ngày cũng như thi thoảng bổ sung thêm các loại nước ép trái cây để làn da đẹp và cân nặng giảm nhanh chóng hơn.


Chưa dừng lại ở đó, Văn Mai Hương còn tận dụng 2 giờ 30 phút mỗi ngày để chơi các môn thể thao như chạy bộ, tập gym, chơi bóng, yoga hay tập các bài thể dục nhẹ nhàng để cơ thể được thanh lọc hoàn, tiêu hóa và vận hành tốt. Nhất là giảm cân siêu tốc nhờ quá trình giải phóng năng lượng. Kết quả của cách giảm cân cấp tốc này không chỉ mang đến hiệu quả loại bỏ hơn 10kg trong một quãng thời gian ngắn mà nó còn giúp làn da sáng mịn.
 
Thành quả sau 1 thời gian ngắn kiên trì giảm cân của Văn Mai Hương

 

Có thể nói cách giảm cân cấp tốc của nữ ca sĩ Văn Mai Hương vừa hiệu quả, vừa không phải kiêng khem quá nghiêm ngặt để có được đẹp dáng. Nó chĩ đòi hỏi các bạn sự kiên trì, chọn phương pháp luyện tập vừa sức và phù hợp với bản thân. Kèm theo đó là chú trọng đến chế độ dinh dưỡng cũng như nghỉ ngơi để có được thân hình thon gọn mà nhiều người mơ ước. Hơn thế nữa là có thêm nhiều cơ hội để phát triển sự nghiệp như nữ ca sĩ này.
 

Tin liên quan

© 2017 zncompany.com.vn. All Rights Reserved.