Cách làm trắng da tự nhiên và đơn giản tại nhà bằng cà chua

Ngày 5 Tháng 2, 2018Tạo hóa đã ban tặng cho con người rất nhiều các loại rau củ quả có khả năng nâng cao sức khỏe nói chung và làm đẹp da nói riêng. Trong hầu hết tất cả chúng ta đều mong muốn bản thân mình sẽ có được một làn da trắng da tự nhiên.

Vì vậy bài viết dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn dùng các bạn cách làm trắng da đơn giản tại nhà nhờ vào một loại nguyên liệu chính đến từ thiên nhiên – đó chính là cà chua.

Giữ dáng sáng da nhờ dùng cà chua trong làm đẹp

 

Các yếu tố tạo nên một làn da trắng

Trước khi tìm hiểu về cách làm trắng da tự nhiên, các bạn cần biết về các yếu tố để tạo nên một làn da trắng để biết cách chăm sóc và gìn giữ làn da của mình một cách hợp lý nhất trước – trong và sau cách làm trắng da tại nhà này, cụ thể là:

Thứ nhất, cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể. Mỗi ngày 2 lít nước chính là chế độ chung cho những cơ thể đã trưởng thành. Mặc dù đây là nhu cầu thiết yếu trong cuộc sống nhưng nó còn quan trọng trong việc làm đẹp da. Bởi vì lượng nước sẽ hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố, vận chuyển các chất và hấp thu tốt cách chất cho nên khi lượng nước đủ da cũng được cân bằng độ ẩm cũng như đàn hồi tốt. Đồng thời các bạn cũng cần cung cấp cho cơ thể các loại vitamin và khoáng chất cần thiết. Điều này sẽ làm nên bí quyết làm đẹp da một cách tự nhiên từ các loại trái cây, rau củ trong bữa ăn hàng ngày như việc dùng thêm sinh tố, nước ép, sữa chua trái cây, salad. 

Thứ hai, chế độ dinh dưỡng phải khoa học. Muốn da đẹp các bạn cần bổ sung đầy đủ trong bữa ăn của mình giàu chất xơ, protein, vitamin, Ca,… bằng nguồn thực phẩm đa dạng. Không nên ăn uống nghèo nàn dinh dưỡng, ăn các thức ăn vặt, đồ ăn cay nóng, nhiều mỡ làm suy giảm hệ tiêu hóa và gián tiếp làm da bạn xấu đi.
 

Ăn nhiều rau củ quả hỗ trợ cho làn da trắng như ngọc ngà

 

Thứ ba, các bạn không được thức khuya vì theo khoa học chứng minh thì từ 1 giờ đến 3 giờ sáng là quá trình gan làm việc. Nếu thức khuya giờ này thì các bạn đang trực tiếp làm cho gan bị suy giảm chứng năng đào thải độc tố của nó nên da dễ sinh ra mụn, bị thâm quầng và sần sùi. Đây cũng chính là cách làm đẹp da mặt quan trọng mà các bạn cần lưu tâm.

Thứ tư, các bạn cần bảo vệ da ngay từ trong nhà đến khi ra ngoài bằng cách tránh tiếp xúc với nhiệt độ quá cao hay quá lạnh, ngồi trước máy quạt hàng giờ liền cũng làm da bị khô. Khi ra ngoài, các bạn cần bảo vệ làn da tránh khỏi tia UV gây sạm và thâm nám nhờ vào kem chống nắng cùng các phụ kiện khác như áo, khăn choàng, nón, dù,… Đây cũng được xem là cách làm da trắng đẹp nhanh nhất.

Vì sao cần chọn cà chua làm cách làm trắng da tự nhiên tại nhà?

Bước vào vấn đề chính chắn hẵn nhiều người sẽ thắc mắc vì sao chúng tôi lại chọn nguyên liệu cà chua để tiến hành cách làm đẹp da tự nhiên mà chia sẻ đến các bạn. Sở dĩ chúng tôi chọn lựa cà chua là vì cà chua chứa nhiều vitamin cần thiết cho da như vitamin C, E, A… Các vitamin này có khả năng dưỡng ẩm da, giúp da trị mụn và dưỡng trắng nhanh. Bên cạnh đó, nó còn chứa các khoáng và dưỡng chất cần thiết như Fe, Ca, K, Carotene giúp làn da tươi tắn và trẻ trung hơn. Đặc biệt giá thành của nguyên liệu này cũng rất “mềm” nên có thể sử dụng lâu mà không lo lắng về chi phí làm đẹp quá cao.
 

Nước ép cà chua giúp da trắng và khỏe

 

Tồn tại song song đó, trong loại quả này còn chứa hàm lượng tinh chất chống oxy hóa rất cao nên nó ngăn chặn và chống lại tiến trình lão hóa của da. Từ đó cà chua giúp làn da lưu giữ nét đẹp của làn da trước cuộc sống xô bồ và dòng thời gian hối hả. Chưa dừng lại ở đó trong cà chua còn chứa các chất quan trọng không chỉ làm đẹp da hiệu quả mà nó còn hỗ trợ cơ thể tăng sức đề kháng, ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới đến 20-34%. Đặc biệt là giúp tái tạo hồng cầu, tăng khả năng tái tạo và đàn hồi của da nữ giới nói riêng và tất cả mọi người nói chung.

Hướng dẫn cách làm trắng da tự nhiên và đơn giản tại nhà nhờ cà chua

Đến với cách làm trắng da đơn giản tại nhà mà chúng tôi giới thiệu đến các bạn, chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn làm đẹp với hai cách sau đây:

1.    Cách làm kem ủ  trắng da từ cà chua

Cách làm trắng da mặt tự nhiên và da toàn thân hồng hào từ kem ủ này, các bạn cần chuẩn bị 2 quả chà chua ép lấy nước, 500 ml sữa tươi và ½ chén bột yến mạch. Kế đến, các bạn cho bột yến mạch vào nước ép cà chua vừa tạo độ sánh đặc rồi cho một ít sữa tươi vào để hỗn hợp sền sệt. Tiếp theo là massge nhẹ nhàng lên da mặt và toàn thân khoảng 5 phút, ủ da khoảng 20 phút và tắm sạch với nước. 

2.    Cách làm thực phẩm trắng da bằng cà chua

Món thứ nhất của cách làm sáng da là saland cà chua. Để làm món ăn này các bạn nên dùng cà chua bi khoảng 500g, 100g rau saland, 50ml dầu oliu, 25ml giấm gạo, 2 muỗng cà phê đường và hành lá cắt nhuyễn, 1 muỗng cà phê. Kèm theo đó là rau húng quế thái, mùi tây và tỏi thái nhuyễn cùng muối, ít tiêu. Bước thứ 1, các bạn cho đường, hành lá, rau mùi tây, húng quế, tỏi bằm, 2 muỗng muối, ít tiêu và dầu oliu trộn đều. Bước thứ 2, các bạn cho cà chua bi và rau xà lách vào rồi trộn các nguyên liệu cho thấm gia vị. Thêm vào món ăn này, các bạn có thể cho ít cá hộp, thịt luộc, tôm lột… tùy thích.

Món thứ hai của cách làm đẹp và trắng da này là sinh tố cà chua. Các bạn chuẩn bị 2 quả cà chua, một ít đá xay và sữa tươi cùng 2 muỗng cà phê đường. Kế đó, các bạn cà chua đã tách lấy hột vào máy xay sinh tố, để vào ít đá và chế ít sữa tươi, một ít đường rồi xay nhuyễn là bạn có được ly sinh tố thơm ngon.
 

Dưỡng da tươi trẻ tự nhiên nhờ cà chua

 

Hai cách làm trắng da tự nhiên và đơn giản tại nhà nhờ cà chua làm thành kem ủ và thức ăn sẽ đảm bảo việc làn da được chăm sóc toàn diện từ bên trong và thể hiện nét đẹp ra bên ngoài. Mặt khác, các bạn cũng cần lưu ý các yếu tố để có được một làn da trắng đẹp dài lâu, tươi trẻ và khỏe.

Tin liên quan

CÁC CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MẠI