Hotline: 0909.935.336

Cách làm trắng da mặt tự nhiên bằng các loại thực phẩm “thần thánh”

Ngày 28 Tháng 12, 2017Một trong những cách làm trắng da mặt cực kỳ hiệu quả, siêu tiết kiệm được rất nhiều chị, em phụ nữ tin dùng đó tận dụng các loại thực phẩm tự nhiên. Hãy cùng theo dõi xem có đúng như vậy hay không?

1.    Cách làm trắng da mặt bằng các loại mặt nạ tự nhiên
Các loại mặt nạ tự nhiên đều rất tốt và đặc biệt là an toàn đối với làn da của bạn. Thường xuyên áp dụng những loại mặt nạ sau bạn sẽ có một làn da trắng hồng, mịn màng và tươi trẻ như gái 18.
Mặt nạ trắng da bằng khoai lang
Trong thành phần của những củ khoai lang mà bạn vẫn thường thấy chứa lượng lớn chất xơ, tinh bột, axit amin cùng rất nhiều dưỡng chất vitamin A, vitamin C, B6 và khoáng chất vi lượng. Đây đều là những chất dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng làn da cũng như giúp cho làn da của bạn có được độ đàn hồi và không bị các nếp nhăn, lỗ chân lông se khít tự nhiên. Do đó, đây là cách làm trắng da nói chung và cách làm trắng da mặt nói riêng mà bạn không nên bỏ qua.


 Cách làm trắng da mặt tự nhiên


Cách thực hiện cũng rất đơn giản. Cụ thể là:
-    Lấy phần thịt khoai lang chín trộn cùng với mật ong và nước cốt chanh tạo thành một hỗn hợp dồng nhất.
-    Đắp hỗn hợp lên da mặt khoảng 15 phút thì rửa lại bằng nước sạch.
-    Thực hiện 2- 3 lần/tuần.
Mặt nạ cà chua
Tận dụng những quả cà chua cũng là một cách làm trắng da mặt hiệu quả khác để bạn tham khảo và áp dụng. Trong cà chua có chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất có tác dụng ngăn chặn quá trình oxy hóa- lão hóa của da đồng thời cung cấp độ ẩm và giúp da có độ đàn hồi, làm trắng da tự nhiên. 
Thay vì sử dụng kem dưỡng trắng da không rõ nguồn gốc xuất xứ và gây hại cho da thì tại sao bạn không dùng mặt nạ cà chua cực kỳ an toàn, hiệu quả. Cách thực hiện cũng rất đơn giản. Công thức như sau: 
-    Nghiền nát 1 quả cà chua chín với mật ong.
-    Đắp mặt nạ với hỗn hợp vừa tạo được.
-    Sau khoảng 15- 20 phút thì rửa mặt bằng nước sạch.
2.    Cách làm trắng da mặt bổ sung thực phẩm tốt cho da
Để có một làn da trắng mịn từ sâu bên trong thì ngoài đắp mặt nạ thường xuyên bạn cũng cần phải ăn uống theo một thực đơn khoa học. Trong đó cần phải tăng cường thực phẩm sau:


 Cách làm trắng da mặt tự nhiên


Tăng cường rau xanh, trái cây
Rau xanh và trái cây là những loại thực phẩm rất tốt đối với sức khỏe con người, đặc biệt là làn da. Bởi nó có nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Cách làm trắng da mặt hiệu quả là: tăng cường ăn rau xanh và trái cây trong thực đơn ăn uống của mình.
Bổ sung cá và gạo nứt
Nếu như gạo nứt cung cấp kali, photpho, selen có tác dụng trị mụn và chống lại tia cực tím trong nắng mặt trời thì cá lại là thực phẩm có nhiều axit béo omega 3 có khả năng kháng viêm hiệu quả. Vì vậy, nếu bạn muốn có làn da đẹp thì nhất định phải ăn 2 loại thực phẩm này.
Trên đây là một số cách làm trắng da mặt an toàn và đơn giản để bạn có làn da đẹp tự nhiên. 
 

Tin liên quan

© 2017 zncompany.com.vn. All Rights Reserved.